まずは加湿！
乾燥した環境が大敵なので加湿器を置いています。
でも大容量タンクに入った4.2Lの水は１日半ほどで空になってしまうんです。
そうですよね、この寒さで室内はエアコンが大活躍してますから。
　　　　

うがい！手洗い！
喉の殺菌にイソジンでうがいをします。
喉がいがらっぽいと感じたらすぐにしないと手遅れになってしまいますよね。
室内に戻ったら水が冷たくてもちょっと我慢して手を清潔に！　　　　
　 　 

水分を取る！
喉を潤すため温かい飲み物をこまめに取っています。
こちらも大容量のカップが大活躍、ちょっと飲みすぎてトイレが近くなってしまうかも。
でも風邪のウィルスも一緒に流れていくなら問題なしです。
はちみつが喉に良いそうですよ。
　　

マスク！
ウィルスの潜入をブロックすると共に、
すでに咳が出ていたら周りの人にうつさないように気を付けなくてはなりません。
   　　
早めの対策で季節の変わり目に備えて準備万端です。
これで風邪を引く心配はなし！
さあ、皆牧場の仕事に精を出そう！

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スリーエフ技研 です。

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